Telkin yoluyla diğer bir kişinin bilinç ve farkındalık, vücut, hisler, duygular, düşünceler, hafıza veya davranışlarında değişiklik elde etmek üzere tasarlanmış veya bu sonucu ortaya çıkaran eylem veya prosedürdür.
Tam uyku değil, uyku ile uyanıklık arasında bir zihin halidir. Hipnoterapide, hipnotik zihin durumundaki kişiye, hedeflenen yönde olumlu telkinlerde bulunulur. Zihin rahat ve gevşemiş durumda olduğu için, telkinlere daha açıktır ve onlardan daha çok yararlanır
- Terapistin hastanın zihnini, çeşitli imgelerle olumlu yönde yönlendirmesi sonucu, beynin limbik bölgesine giden kan akışı artar.
- Adrenalin ve kortizon yerine, huzur ve rahatlık duygusu veren doğal morfinler yani endorfinler salgılanır.
- Vücut, gevşeme haline geçer.
- Ağrı ve huzursuzluk duyguları azalır.
- Kan şekeri normalleşir.
- Kalp ritmi düzenli hale geçer.
- Nefes derindir.
- Kan basıncı düşer.
- Zihin rahatlar.
Klinik Uygulama Alanları
- Baş ağrıları,
- TMJ (çene eklem ağrısı),
- İBS (irritabl kolon sendromu),
- kanser ağrılarının giderilmesinde etkilidir.
- kronik ağrılar,
- astım,
- barsak sorunları,
- anksiyete,
- panik bozukluk,
- uykusuzluk,
- kemoterapinin ağrı, bulantı, kusma gibi yan etkilerinde yararlı olduğunu bildirmiştir.
Hipnozun Kullanım Alanları
- Operasyon öncesi stresi azaltmada,
- Minimal invaziv girişimlerde,
- Girişimsel radyolojide,
- Gastroentorolojide,
- Bronkoskopide,
- Meme cerrahisinde,
- Yanık ünitesinde,
- Pediatrik kanser hastalarında kemik iliği aspirasyonu vb. de
- El cerrahisinde,
- Tüp bebek girişimleri, doğumda,
- Yoğun bakımda,
- Diş Hekimliğinde,
- Kanser tedavisinde anksiyete , ağrı ve yan etki kontrolünde kullanılmaktadır.
Hipnoterapi yan etkileri
- Kısa süren göz kararması
- Mide bulantısı
- Baş ağrıları
- Spontan trans durumları oluşup dissosiye beden algısı yaşanabilir
Hipnoterapi Uygulamanın sakıncalı olduğu durumlar
- Şizofreni
- Patolojik kişilik özellikleri
- Alkol ya da ilaç psikozu
- Senilite
- Epilepsi ve narkolepsi
- Bipolar durumlar ve intihar eğilimi olan klinik depresif kişiler
- Ciddi kalp hastalığı